常吃冬瓜有哪些好处?

Question

每年到冬瓜成熟的时候，妈妈都会给我们做冬瓜吃，常吃冬瓜有哪些好处?

Answer 1

常吃冬瓜的好处有：冬瓜味甘、淡，性微寒，具有清热化痰，生津止渴，利尿消肿，解毒之功效。冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低。