怎样喝茶才对身体好？ - 问答频道

怎样喝茶才对身体好？

女，24岁

病情描述:

听说喝茶对身体好，那么怎么喝茶才是对身体好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每日饮茶量应该是因人而异。一般每日投放6-10克茶叶，泡3-6回为宜，值得特别注意的是绿茶泡茶水温不宜过高，不宜饮浓茶。

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