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如何减肥才是正确的呢?
病情描述:
如果减肥的方法不正确会容易导致厌食症,如何减肥才是正确的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-11 19:37
    选择正确的减肥方法有助于取得良好的效果,有助于自己持久地坚持减肥。减肥应因人、因时、因地,减肥者吃饭时最好一次只盛少量食物,细嚼慢咽,身边不要放置零食,不要边做事边吃东西,远离诱惑 ,不和饭量大的人共同进餐。
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