莲芯有什么功效？

Question

每次吃新鲜莲子的时候，我都觉得莲芯很苦，所以都不吃，莲芯有什么功效？

Answer 1

莲子中富含非常丰富的营养元素。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。