睡不着吃安眠药好吗？

病情描述:

我这段时间工作压力有些大，总是失眠，那我能吃安眠药睡觉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不要睡不着就吃安眠药。安眠药除了使人产生依赖性外，实际上不会产生高质量的睡眠。如果非要服用，也不要长期用，要养成良好的睡眠习惯。

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