夏天吃冰凉食物有什么坏处？ - 问答频道

夏天吃冰凉食物有什么坏处？

病情描述:

我是宫寒的人，医生说不要吃冰凉的食物，夏天吃冰凉的食物有什么坏处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏天吃冰凉食物的坏处：冰水或冰品是盛夏最受欢迎的食物，吃多了却容易导致冷热失调。当外在环境温度高时，我们以为冰凉食物可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37摄氏度)，人体适应力和温度调节力没那么强，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了，易导致心神涣散，郁闷不乐

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