为什么压力大的人不能喝咖啡？

Question

朋友跟我说，如果压力大的话，是不可以喝咖啡的，这是为什么呢？

Answer 1

因为咖啡很容易会影响心率，而咖啡因加剧了压力造成的生理效应。处于压力之下，人的身体就会释放出一种叫做皮质醇的应激激素。摄入咖啡因后不久，面对压力人体就会释放出更多的应激激素。