健康人可以吃低钠盐吗？

Question

超市又卖低钠盐的，健康人吃了会不会出现问题呢？

Answer 1

为了遏制越来越多的居民由于吃盐多而引发高血压等慢性病，北京市政府自2007年起就已经发起了“限盐行动”（07年为每户居民发放了限盐勺，每日食盐不超过3小勺）。高盐饮食是高血压的重要危险因素，普及和推广食用低钠盐，是防控高血压最简单有效的方法之一。食用低钠盐不但可以帮助高血压患者控制血压，还可帮助普通人群预防高血压。不管是健康人还是高血压患者，都可以选用低钠盐。