经常锻炼能提高免疫力吗？ - 问答频道

经常锻炼能提高免疫力吗？

病情描述:

我不怎么锻炼身体，如果经常锻炼的话能够提高免疫力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

经常锻炼是提高免疫力的一个好的方法。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

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