戒烟后体重增加怎么办？

病情描述:

我之前戒烟了，可是戒烟之后体重突然增加了不少，这应该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果出现戒烟后体重增加的情况的话，可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。

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