吃稀饭和泡饭有什么区别？

Question

稀饭和汤泡饭都是有水份，都比较好吞下肚子，听人说不可以吃泡饭，吃稀饭和泡饭有什么区别吗？

Answer 1

吃稀饭和泡饭也不同，因为稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。总之，吃泡饭是一种很不良的饮食习惯，不论是汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该吃。而且不论吃什么食物，都要养成细嚼慢咽的好习惯。