心情低落为什么会渴望甜食

Question

我自己有时候心情难过的时候，会特别想吃甜的东西，想问为什么

Answer 1

是因为我们的消化系统会影响血清素，血清素会影响心情，由于2/3的血清素——你的“愉悦荷尔蒙”，用来调整心情，焦虑，睡眠和食物渴求性，实际上是由消化系统周围的细胞生产的，而非你的大脑。