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孩子可经常食用的零食有哪些？

病情描述:

临近考试了，我想给孩子添加一些零食，又不知道哪种零食适合孩子？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、地瓜、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。

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