孩子为何要少吃零食？ - 问答频道

孩子为何要少吃零食？

病情描述:

我女儿最近特别喜欢吃零食，零食吃多了，有什么不良影响呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

我们常说，吃零食的孩子是幸福的，零食也是对三餐营养素摄取不足的一个补充。但绝不可无限制的添加很多零食，尤其是糖分、油脂含量高的食物，这些食物营养价值不高，孩子吃得过多严重影响正常食物摄取。

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