人是吃得越多越好吗？

Question

我最近胃口不好，不怎么吃饭了，人是不是吃得多才好呢？

Answer 1

胃口不好的时候少吃一点没关系，虽然营养摄取很重要并不意味着人吃得越多越好，过瘦的人需要增肥达到标准体重，而体重标准的人再增重无疑是没有好处的。