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每日吃盐量要多少不影响健康呢?
病情描述:
爷爷腿没力,医生建议补充点钠,每日吃盐量要多少不影响健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-04 18:24
    世界卫生组织(WHO)推荐健康人每日吃盐量不超过6克,糖尿病高血压患者不超过5克,高血压患者不超过3克,糖尿病合并高血压患者不超过2克。目前,我国人均食盐量为12—14克,达到WHO推荐值的200%—230%。我国北方一些地区居民人均每日吃盐量竟高达18—25克,这将对人体构成危害,大大增高了高血压发病的危险。
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