控制盐量只是吃少点食盐可以吗？ - 问答频道

控制盐量只是吃少点食盐可以吗？

病情描述:

老人吃太多盐不利健康，控制盐量只是吃少点食盐可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

其实做菜时所加的盐，只占一天摄入总钠量的一部分，另一部分来源于我们看不见的食盐，而恰恰这一部分是我们容易忽略的。控制盐分摄入应“全方位”入手，单单减少食盐的摄入还远远不够。

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