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老人怎么看比赛对身体健康好

男，40岁 2018-06-07 18:53

病情描述:

奥运会比赛项目开始，老人家应该怎么看比赛才对身体健康好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-07 19:08

老人在看比赛时应该做到以下几点：
1、动静相宜，平衡心态，不要过于激动。
2、饮食调配得当，保护视力。
3、合理安排，保障睡眠。

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