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老人怎么看比赛对身体健康好
病情描述:
奥运会比赛项目开始,老人家应该怎么看比赛才对身体健康好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    老人在看比赛时应该做到以下几点:
    1、动静相宜,平衡心态,不要过于激动。
    2、饮食调配得当,保护视力。
    3、合理安排,保障睡眠。
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