运动后能吃东西吗？

病情描述:

我最近在减肥，可运动后总是饿，想要吃些东西，能吃东西吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

运动后进来不要吃东西，因为这样会减肥失败，人在运动种消耗了热量，但是运动之后食欲增加，多吃了，迸出不平衡，进多了，人不但瘦不下来，反而胖了。

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