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吃什么东西可以养发?
病情描述:
我的头发发质特别不好,就像干草一样枯燥,吃什么东西可以养发呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    可以多吃一些银耳鸽蛋羹。银耳滋阴润肺;荸荠,化痰清肺;核桃仁,温命门,补肾气,能乌发养发;鸽蛋既是高蛋白,又有益气作用(如无鸽蛋可用鹌鹑蛋代之)。
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