晚上不能吃肉吗？

病情描述:

我是食肉的人，每顿都必须要有肉，可我妈说晚上这顿最好是不吃肉，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

晚上最好不要吃肉，这样不利于消化，而对于很多的年轻人，也不应该过多地贪恋这些肉类食物，以免吃得太多而加重消化系统的负担，妨碍您晚上入睡。

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