吃太多糖对身体有什么影响？

Question

什么糖我都很爱吃，可我妈说不能吃太多，对身体不好，具体都有什么影响？

Answer 1

糖分食物最好是不要吃的，进食大量的糖或碳水化物，在人体内代谢过程中产生大量中间产物，丙酮酸、乳酸等，使肌体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。