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小米粥对身体有哪些好处?
病情描述:
小米粥也叫人参汤,小米粥真的对身体有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    小米粥被叫做人参汤是有一定道理的,小米含有很丰富的氨基酸叫色氨酸,对于安神、镇静神经,或者引起人的比较欢快的感觉有一定帮助,而且它本身对于养胃也会产生一定益处,所以从这个角度来说,小米是非常好的。
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