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餐前喝汤有什么好处？

病情描述:

我喜欢餐后喝汤，到老婆说餐前喝汤才好，餐前喝汤有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

餐前饮少量的汤，可以“唤醒”你的胃，还可以补充体内的水分，润滑并保护口腔食道和肠胃，有利于溶解食物，促进对食物的消化与吸收。对于清淡的汤可以在饭后适量饮用一小碗。

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