孩子补充微量元素要指导吗？

Question

小孩子微量元素补充剂，需在医生的指导下进行补充吗，自己吃保健品好吗？

Answer 1

微量元素在人体内含量很少，但所起的作用却特别重要，合理均衡的饮食是最好的营养素补充剂。微量元素缺乏有害，过量补充同样不好，如果远远超过身体的需要，还会产生毒素，不但不能促进孩子健康生长，反而会出现其他营养物质吸收受阻等问题。若孩子出现微量元素缺乏问题时，应在医生指导下，适当补充营养素补充剂，家长应该了解自家孩子的合理补充剂量，保证服用量处在安全范围内。