老人该睡什么样的床才健康？ - 问答频道

老人该睡什么样的床才健康？

男，67岁

病情描述:

家里的老人每次睡起来都叫腰痛，说是睡的床不好导致的，老人该睡什么样的床才健康？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

老人腰部本身就更加需要保护，所以老年人的卧具，一般以木板床或竹床为宜，床上可铺两层褥子或一层2-3厘米厚的塑料泡沫垫;过于柔软的沙发床和席梦思床常常会限制老年人睡觉姿势的舒展，使腰背部的肌肉、骨酪受到挤压，对健康长寿有害无益。

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