预防老年痴呆的方法有什么？

Question

我现在已经66岁了，感觉自己记忆力越来越差，怎样才能预防老年痴呆呢？

Answer 1

你平时可以多做一些运动，保持健康的生活习惯。对于65岁以上的老年人而言，简单地散散步，或者时常参与负荷适当的体育锻炼，就可以降低老年痴呆的几率。