吃饭的时候哪些是不能做的？

Question

饮食习惯导致我现在得了胃炎，吃饭的时候哪些是不能做的？

Answer 1

吃饭的时候什么可以做什么不可以做都是要注意的：饭后宜喝点茶、饭后宜适当运动、晚上不宜吃冷饮、晚餐要有所节制、睡前不要吃东西、吃过油腻的东西之后勿吃甜点、吃过肥腻的东西后宜喝咖啡式茶、多些创新口味、食盐不宜过多、多吃些颜色深的蔬菜、小孩食谱不应与大人一样、不可挑食、偏食、不可长期进食植物油、不要怕吃菜渣、就餐时可听听优雅的音乐、经常改变饮食方式、不宜一边看电视（或看报）一边进食、饮食是要宽怀。