海鲜包子营养丰富吗？ - 问答频道

海鲜包子营养丰富吗？

病情描述:

早晨都说要吃好，那么要是我吃海鲜包子，这样营养是不是就很丰富？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般以海鲜做包子主料的情况比较少，更多的是组合虾仁、肉糜、鸡蛋、韭菜等，加工成三鲜馅包子，还可以加入香菇、木耳等菌类，这样的包子食材丰富营养均衡，味道鲜美诱人，一般人都可食用。

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