贫血应该补充什么营养素？

病情描述:

我被查出患有缺铁性贫血，应该补充什么营养素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

中国女性和儿童贫血率较高，而且绝大多数又是缺铁性贫血，所以我们要适当地补充铁元素。像血豆腐、一些红肉或者牛羊肉的瘦肉，它含较多的血红蛋白，这种血红蛋白非常容易吸收，可以增加铁元素的摄入。

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