平时饮酒有什么宜与不宜？

Question

换了份销售酒的工作，所以免不了要喝酒，平时饮酒有什么宜与不宜？

Answer 1

小量规律饮用对身体有利，同时进食其他食物，不要空腹饮用。葡萄酒优于白酒。注意酒类所含的热量，1两白酒相当于3两饭的热量，啤酒和果酒中含有其他能量物质，因此要特别注意饮酒对体重的影响。老年人血管弹性下降，饮酒会使血压波动较大，建议老年人不喝酒。家人在一起饮酒时，量容易控制，可小饮但不可贪杯。工作关系或朋友聚会，努力做到能不饮则不饮，能少饮不多饮，能饮度数低的不饮度数高的，并尽量做到不逞强不强人所难。