长期不吃主食会有什么影响？

病情描述:

我平时都是只吃菜肉，主食很少吃，长期不吃主食会有什么影响？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不吃主食是不可以的，因为主食是以碳水化合物为主的食物，我们每天能量的需要，大部分都是来自于碳水化合物，占到60％左右，所以如果不吃主食糖的摄取少，而且不吃主食别的东西肯定吃得多，这样也会导致营养不均衡。

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