宵夜吃烧烤对身体有影响吗？ - 问答频道

宵夜吃烧烤对身体有影响吗？

病情描述:

晚上的时候就会约朋友出来吃宵夜，宵夜吃烧烤对身体有影响吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

宵夜不宜食用油炸、烧烤等食物，煎烤食物热量高但不利于消化，营养也不全面；宵夜不可过油、过辣、过咸，以清淡、营养、均衡、适度为好。

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