高血压病人能吃大蒜吗？

Question

我有高血压，现在一直在注意饮食，不敢乱吃东西，我可以吃大蒜吗？

Answer 1

大蒜里面含有硫化氢，低浓度的硫化氢在帮助细胞相互交流中扮演着重要角色。在血管中，硫化氢刺激形成“衬里”，使其放松，从而导致血管扩张。这样就可以降低血压，让血液为一些基本器官输送更多氧气，释放心脏压力。所以高血压患者可以吃大蒜。