吃苹果对身体有什么益处吗？

病情描述:

俗语是一天一苹果，医生远离我，那么吃苹果对身体有什么益处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果的保健作用受到人们的重视，经常食用苹果有帮助消化、预防便秘的作用，其中的有机酸可抑制口腔内细菌的繁殖，预防龋齿。近来的研究还证实，苹果可促进人体产生干扰素类物质，提高免疫力。

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