绿茶在什么时候喝比较有营养？

Question

我刚买了一大袋绿茶，想知道绿茶在什么时候喝比较有营养？

Answer 1

绿茶在春天、夏天喝比较好，因为绿茶性凉，但临睡前不要喝绿茶，喝了准睡不着觉，因为它的咖啡因含量比咖啡还高。所以晚上千万不要喝绿茶。