除讲究营养均衡外还要注意什么？ - 问答频道

除讲究营养均衡外还要注意什么？

病情描述:

由于每个人的体质都不一样，在饮食上除了要饮食均衡外还要注意什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

要了解身体真正的需要，合理的饮食，除了讲究营养均衡，五味调和之外，还应当因人而异，根据自身的体质状况，选择暖性或凉性且针对性更强的食物进行调理。

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