饥饿时可以吃柿子和香蕉吗？

Question

很喜欢吃柿子和香蕉，有时迟下班就懒得做饭了，回家直接吃柿子和香蕉，饥饿时可以吃这两样水果吗？

Answer 1

柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。