秋天咳嗽吃什么好？

Question

一直有咽喉炎，到了秋天咳嗽更加厉害，经常咳得睡不着，要吃什么比较好？

Answer 1

秋天气候干燥，宜吃清热生津、养阴润肺的食物来防气候对人体的影响。可以选择白莲藕榨汁，或者胡萝卜洗净榨为汁，加蜂蜜调匀，每日早上饮用，可防秋燥，润肺止咳化痰。也可以用百合和银耳炖汤或者做糖水，有润肺养颜，止咳、安神的功效。