经常吃大豆食品能预防哪些疾病？

Question

我经常吃大豆和豆腐，特别喜欢这类豆制品，听说活吃了能预防疾病，都能预防哪些疾病？

Answer 1

豆制品中的营养非常的丰富，课余预防糖尿病和新增出现，而大豆和豆腐，用豆花做成的肉类代替品，可降低患卵巢癌和心脏病风险。