怎么吃可以健脾养胃？

Question

我的脾胃不好，吃东西不消化，嘴里的味道也不好闻，吃什么可以起到健脾养胃的作用呢？

Answer 1

想要健脾养胃，不妨适当的吃一些金橘，它性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。