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少睡会变胖吗?
病情描述:
由于我的工作特别的忙,我一天下来睡五个多小时,最近还发现自己变胖了不少,和少睡有关系吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    少睡是会导致肥胖出现的,尽管缺少睡眠没有使人从生理上想吃更多的东西,但因睡眠时间减少而导致的在实验室更长时间久坐、有更多时间摄入食物等情况可能是造成体重增加的原因。
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