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牛奶放什么糖好?
病情描述:
我本来就低血糖,所以比较喜欢吃甜的,喝牛奶的时候总感觉不够甜,想放糖,不知道放什么糖好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    牛奶中一般不建议加糖,如果非要加糖的话,最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。
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