不良的生活习惯有哪些

Question

现在年轻人好多处于亚健康，都有哪些不良生活习惯？

Answer 1

现在人亚健康很多，都是不良的生活习惯造成的。基本上有以下几种情况：
1、不饿不吃饭。
2、渴了才喝水。
3、困极了才睡觉。
4、累了才知道休息。
5、肥胖了才想到减肥。