边看电视边吃饭健康吗？

Question

我儿子喜欢边看电视边吃饭，这样对身体健康有什么影响吗？

Answer 1

为了自身的健康，不要边看电视边吃饭。边看边吃容易影响食欲，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要消化液和血液帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑同样需要大量的血液。这样两方面都不能得到充分的血液，导致饭吃不好，电视也看不好，如果边吃饭边看紧张、激烈的比赛，将导致消化不良，还会引发头晕、眼花等身体不适。应该饭后20-30分钟再看电视。