吃太多盐不好吗？

病情描述:

我口味有点重，吃盐也比较多，老婆说吃盐多不好，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃盐多是非常不好的，因为过量食盐是导致高血压的一大原因。西方国家的大多数食物盐分含量都偏高。让盐罐从餐桌上消失，尽量控制自己，少给或不给饭菜加盐。

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