1到3岁的幼儿如何喂养好呢

Question

宝宝两岁多，身体比较瘦弱，担心是因为饮食上没有做到位，那么这个年龄的宝宝该怎样喂养才好呢？

Answer 1

你好，1~3岁幼儿喂养指南：1. 继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样;2. 选择营养丰富、易消化的食物;3. 采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食;4. 在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养;5. 鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖;6、每天足量饮水，少喝含糖高的饮料;7. 定期监测生长发育状况;8. 确保饮食卫生，严格餐具消毒。