学营养餐搭配难不难?

Question

身边人都很瘦，最近想减肥，想学营养餐搭配难不难，应该怎么做?

Answer 1

经常被学员问到学营养配餐难不难？实话实说不难！营养配餐既不是刻意的追求，也不是随心所欲的放纵，就是好好吃饭，所以营养餐搭配不难。