男人怎样缓解压力比较好？

Question

我工作特别忙，而且还要养家糊口，像我这样的男人应该怎样缓解压力？

Answer 1

你平时可以多做运动，有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做，也是一种放松。男人常因竞争激烈，而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种不自私。