怎样加强戒烟意识？

病情描述:

我觉得自己没有什么戒烟的意识，所以老是戒不掉烟，怎样加强戒烟意识？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要做到加强戒烟意识，首先要明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

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